先搞清楚：伤者最缺的是什么？
刚出事的时候，伤者身上可能有各种问题 —— 流血、骨折、不能呼吸，甚至意识不清。但你知道吗？黄金 72 小时里，最要命的往往不是那些看着吓人的伤口，而是身体里的 “隐形消耗”。比如流血太多会休克，身体变冷会失温，哪怕只是躺着不动，脱水也可能悄悄带走生机。
虽然大家都觉得 “赶紧送医院” 是第一要务，但很多时候，现场根本没办法立刻转移伤者。这时候，咱们能做的第一步，其实是 “别帮倒忙”。比如有人腿被压着，你一心急就想把他拉出来，结果可能让骨头错位更厉害，甚至伤到神经，本来能恢复的，最后可能一辈子站不起来。所以啊，动手之前，先停三秒想想：我这么做，会不会让他更糟？
现场能做的三件 “保命事”
第一件：止得住血，就赢了一半
流血是最常见的，也是最容易处理的。找块干净的布 —— 衬衫、毛巾都行，哪怕是相对干净的塑料袋，紧紧按在出血的地方，别松手。有人觉得隔几分钟就得看看血止住没，其实越动越难止住。按个三五分钟再看，要是还流，再加一层布接着按，别把原来的布拿下来，那样会把刚凝结的血块弄掉。
我见过有人用泥巴或者香灰撒在伤口上，说能止血。虽然老辈人这么传，但其实挺危险的，万一感染了，后面更麻烦。还不如就用干净的东西压着，简单有效。
第二件：让他 “暖” 着，哪怕天很热
这一点很多人想不到。伤者受伤后，身体的体温调节可能会出问题，哪怕是夏天，也可能慢慢变冷。尤其是失血多的时候，体温降得更快。所以不管啥天气，找件外套、毯子，甚至把自己的衣服脱下来给他盖上，重点盖肚子和腿。
不过话说回来，也不能盖太厚，要是他已经在出汗，那就少盖点，主要是别让风吹着。保持体温稳定，比忽冷忽热强。
第三件：别让他 “渴” 到，但也别乱喂水
人受伤后可能会觉得渴，这时候千万别拿水给他猛灌。尤其是意识不太清楚的，喝水可能会呛到，甚至进到肺里，那麻烦就大了。可以用棉签蘸点水，擦擦他的嘴唇和嘴角，润一润就行。要是他清醒，能自己咽东西，那就少给点水，一次一两口，隔段时间再给。
等救援的时候，该怎么 “熬”？
如果一时半会儿等不到救援，那咱们能做的就是帮伤者 “熬” 过这 72 小时。这时候，保存体力比啥都重要。让他躺着，别说话，少动。要是周围有废墟，看看能不能找个相对稳固的角落，避免二次伤害 —— 比如余震、东西再塌下来。
有人可能会说，得让他保持清醒，别睡着。其实不一定，要是伤者很困，就让他睡，睡眠也是恢复体力的一种方式，只要隔一会儿叫叫他，能答应就行。强迫他醒着，反而更消耗体力。
我觉得这时候，轻声跟他说说话也挺好。不用讲大道理，就说 “救援的人快来了”“你家人在等你”，这些话可能比啥都管用。人心里有盼头，就更能撑下去。
这些 “坑” 千万别踩
虽然咱们是好心，但有些做法真的会帮倒忙。比如看到有人骨折，就往伤口上抹红花油、云南白药，其实在没固定之前，这些药一点用没有，还可能让肿胀更厉害。还有人喜欢给伤者喂吃的，哪怕是饼干、巧克力，觉得能补充能量，其实在不知道内脏有没有受伤的情况下，吃东西可能会引发呕吐，甚至导致更严重的问题。
另外，别随便移动伤者。除非他所在的地方马上要塌了，否则一动不如一静。尤其是脖子、后背受伤的，随便搬动可能会让脊髓受损，一辈子瘫痪。判断不了的话，就别动，等着专业人员来。
为啥这些做法有用？
可能有人会问，这些方法看着都挺简单的，真的能起作用吗？其实黄金 72 小时里，咱们普通人能做的，就是为专业救援争取时间。专业的医生、护士来了，自然会做更复杂的处理，但在那之前，咱们别让情况变糟，就是最大的帮助。
有数据说，在地震救援中，那些能撑过 72 小时的伤者，80% 都得到过身边人的初步帮助。这或许能说明，普通人的行动确实能提高生存概率，虽然不能说绝对，但多一分努力就多一分希望。
不过具体到不同类型的伤者，比如老人和小孩，这些方法是不是都适用，我就不太清楚了。比如小孩可能更容易脱水，老人可能对失温更敏感，这些细节上的差异，还得等专业的研究来说明。
最后想说的
黄金 72 小时，对伤者来说是道坎，对我们来说，是场考验。咱们不一定非要做多么专业的事，只要记住 “别乱动、快呼救、做基础处理” 这几点，可能就能帮上大忙。
我总觉得，遇到意外时，冷静比啥都重要。哪怕你啥都不会，只要能快速打急救电话，说清楚地点、人数、伤情，这也是在帮忙。毕竟，专业的人来了，才能做更有效的救援。
所以啊，别觉得自己啥都做不了。在黄金 72 小时里，你的一个举手之劳，可能就是别人活下去的希望。
